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法式牛排的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:法国菜谱 贫血食谱 工艺:

法式牛排的制作材料:

主料:牛排500克
辅料:鸡蛋150克,面包150克,小麦面粉50克
调料:4克,胡椒粉3克

法式牛排的特色:

特外焦黄味酥香,里鲜红味鲜嫩。

法式牛排的做法:

1.鸡蛋打匀成蛋液,白面包去边上硬皮,切成米粒大,拌上精盐1克待用。
2.牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精盐、胡椒粉,沾上干面粉,再在蛋液中拖一下,沾上面包粒,盖一薄纸,手掌在纸上轻轻按压一下,使面包沾牢。
3.烤盘中放入熟植物油250克,先用250℃加热约5分钟,调温至200℃,放入牛排于油中,煎约5分钟,翻身再煎10分钟,见表面焦黄色即捞起。
4.食用时可配上辣酱油或番茄沙司。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
上一道菜:法式煎猪肝下一道菜:海鲜汤面
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