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健脾袪湿的洋葱海鲜汤的做法步骤

健脾袪湿的洋葱海鲜汤的菜谱图片
更新于:2018-03-17
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食材明细

健脾袪湿的洋葱海鲜汤的做法详细步骤

第1步
准备好材料。
鱿鱼切块切花纹; 鲜虾去壳去线用少许酱油、淀粉稍稍腌制;
步骤图:准备好材料。步骤图:鱿鱼切块切花纹; 鲜虾去壳去线用少许酱油、淀粉稍稍
第2步
洋葱、香菇切成小块; 另外鸡蛋打散备用;v
锅中加水3碗,加入姜片,烧开后倒入洋葱和香菇,煮至刚刚熟;
步骤图:洋葱、香菇切成小块; 另外鸡蛋打散备用;v步骤图:锅中加水3碗,加入姜片,烧开后倒入洋葱和香菇,煮至
第3步
然后下鱿鱼和虾仁;
再次滚开后倒入蛋液,稍稍搅拌均匀; 喝前加盐调味即可。
步骤图:然后下鱿鱼和虾仁;步骤图:再次滚开后倒入蛋液,稍稍搅拌均匀; 喝前加盐调味即

健脾袪湿的洋葱海鲜汤的营养分析

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