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羊肝胡萝卜粥的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 气血双补食谱 明目食谱 工艺:煮 羊肝胡萝卜粥的制作材料:主料:稻米100克辅料:羊肝100克,胡萝卜100克 调料:大蒜(白皮)10克,植物油50克,黄酒10克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克 羊肝胡萝卜粥的特色:咸鲜适口。羊肝胡萝卜粥的做法:1. 羊肝和胡萝卜洗净都切成5毫米见方的小丁;2. 肝丁用黄酒、姜汁渍10分钟; 3. 用热油爆香蒜茸后,倒入肝丁,略炒盛起; 4. 大米熬成粥后加入胡萝卜丁,焖15~20分钟; 5. 再加入肝丁,并下精盐、味精和葱花调味即成。 食物相克稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
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