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豆腐蒸肉末的做法步骤

豆腐蒸肉末的菜谱图片
更新于:2018-06-08
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食材明细

豆腐蒸肉末的做法详细步骤

第1步
豆腐冲洗一下,然后切小块放入碗中。
袋装榨菜切成碎,如果怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤干水份再切碎;然后再把榨菜碎撒在豆腐上。
步骤图:豆腐冲洗一下,然后切小块放入碗中。步骤图:袋装榨菜切成碎,如果怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤
第2步
锅里少许底油,油热倒入肉末迅速划散,倒入料酒和适当的生抽翻炒两分钟即可。
把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,蒸锅里倒入凉水,水开后一刻钟这样取出,然后撒点香葱。拌一拌就着稀饭吃,很爽的哦!
步骤图:锅里少许底油,油热倒入肉末迅速划散,倒入料酒和适当步骤图:把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,蒸锅里倒入凉水,水

豆腐蒸肉末的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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上一道菜:姬菇炒肉片的做法[图文]
下一道菜:蒜苔炒牛柳的做法[图文]

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