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红莲山药羹的做法及制作方法详细介绍红莲山药羹的特色:绵软糯香,甘甜适口。红莲山药羹的做法:1. 将红莲子用温水泡涨;2. 山药切成小丁; 3. 勺内加水,下入莲子煮熟后下入山药丁和白糖; 4. 用小火煮至莲子、山药软糯; 5. 最后用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡出勺。 小帖士-健康提示:有益气养阴、补脾益肺、养心安神等效用。小帖士-食物相克:山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 | |
| 上一道菜:红糖粳米粥 | 下一道菜:红薯粥 |
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