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翠斗鸡丁的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 工艺:烧 翠斗鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉200克,青椒200克辅料:火腿10克,鸡蛋清50克 调料:淀粉(豌豆)50克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克,大葱15克,姜5克 翠斗鸡丁的特色:翠绿洁白,咸鲜适口。翠斗鸡丁的做法:1.将鸡脯肉切丁,加蛋清、淀粉抓均匀。火腿切小象眼片;青椒用小刀在中间切成锯齿状掰开去净籽,放在开水锅中烫透捞出。2.勺内加适量油,烧至二三成热时放入浆好的鸡丁滑透倒在漏勺内。 3.勺内留少许底油,放葱姜炒香,加绍酒、盐,放入鸡丁、火腿,加味精,淋少许水淀粉勾芡,淋明油出勺装在烫好的青椒内即成。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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