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奶汤茭白的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 通乳食谱 清热去火食谱 解酒食谱 工艺:煨 奶汤茭白的制作材料:主料:茭白500克辅料:白菜200克,牛奶50克 调料:葱油25克,鸡油5克,料酒10克,味精10克,盐4克 奶汤茭白的做法:1. 将茭白剥去皮,削去根,刮去一层嫩皮(约剩500克),切成滚刀块; 奶汤茭白的制作要诀:姜油制作方法:姜洗净,放入锅内炸至焦黄,即可得姜油。健康提示1. 茭白是中国特有的蔬菜,肉质细嫩,呈乳白色,纤维少,含有较多的蛋白质,但含有草酸,烹炒前在开水中烫一下,可促使草酸分解;2. 中医认为,茭白清热,解烦,催乳; 3. 适用于阴虚内热、便秘溲赤、咽干等热病。 |
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