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小米南瓜粥的做法步骤

小米南瓜粥的菜谱图片
更新于:2018-03-04
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食材明细

小米南瓜粥的做法详细步骤

第1步
南瓜洗净去皮切小块
锅中适量清水,倒入洗净的小米和南瓜块
第2步
大火煮开后,转小火煮至小米粒开花,南瓜软烂
调入红糖,搅拌至红糖融化后关火即可。

小米南瓜粥的做法小贴士

1、小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,有着“代参汤”的美称;
2、煮小米粥时,最好要时不时拿勺子搅拌几下,防止粘底。

小米南瓜粥的营养分析

上一道菜:红枣补血养颜粥的做法[图文]
下一道菜:鲜虾粥的做法[图文]

小米南瓜粥评论内容

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