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参枣米饭的做法步骤

更新于:2018-05-27
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食材明细

参枣米饭的做法详细步骤

1. 将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内,加水泡发;
2. 然后煎煮半小时左右;
3. 捞出党参、大枣、药液备用;
4. 糯米淘洗干净放在大瓷锅中,加水适量,经蒸熟后,扣在盘中;
5. 然后把党参、大枣摆在糯米饭面上;
6. 将药液加白糖,煎成浓汁倒在枣饭上即成。

参枣米饭的做法小贴士

健康提示:
1. 健脾益气;
2. 适用于治疗体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。

参枣米饭的营养分析

下一道菜:参枣粥的做法[图文]

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