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樱桃香菇的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:煨 樱桃香菇的制作材料:主料:樱桃200克,香菇(干)50克,豌豆苗50克调料:姜汁3克,酱油10克,香油2克,白砂糖3克,料酒15克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)10克 樱桃香菇的做法:1. 香菇放入水中泡发;2. 豌豆苗洗净; 3. 锅内倒油烧熟,放入香菇煸炒,加入姜汁、料酒拌匀; 4. 放入酱油、糖、盐和适量的水煮沸后,改文火煨烧10分钟; 5. 再将豌豆苗放入锅中,加入味精,用水淀粉勾芡; 6. 然后放入樱桃,浇上香油即可。 健康提示1. 维生素B3是人体不能缺少的营养物质,2. 对保持皮肤健康及促进血液循环有良好的作用; 3. 而且有助神经系统正常工作,能改善头痛、疲劳、呕吐、肌肉酸痛。 |
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