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老母鸡鸡块豆腐煲的做法步骤

老母鸡鸡块豆腐煲的菜谱图片
更新于:2018-05-13
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食材明细

老母鸡鸡块豆腐煲的做法详细步骤

第1步
老豆腐切大块,铁锅稍稍俩面煎黄。姜片,辣椒段,大葱1cm段垫砂锅底,倒入豆腐,加一碗开水滚开,加入老鸡浓汤咕嘟30分钟,加葱花,上桌! 简单, 满屋弥漫着香气!
步骤图:老豆腐切大块,铁锅稍稍俩面煎黄。姜片,辣椒段,大葱

老母鸡鸡块豆腐煲的做法小贴士

特别是冬日里,端来一个咕嘟咕嘟的砂锅上桌,暖融融想喷喷!

老母鸡鸡块豆腐煲的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱小葱拌豆腐   卤五香豆干   豆腐丝    更多做法>
上一道菜:兔兔面包的做法[图文]
下一道菜:香煎猪扒的做法[图文]

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