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清炖鲫鱼的做法及制作方法详细介绍清炖鲫鱼的做法:1. 将鲫鱼去鳞、腮、内脏后洗净;2. 加入葱、姜、盐、料酒等腌制片刻; 3. 在砂锅中加入适量清水,放入腌渍好的鲫鱼用文火炖; 4. 至汤白鱼肉烂时,再加少许醋即可。 健康提示本品具有于中老年骨质疏松症患者食用。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 |
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