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酸菜鳝鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:烧 酸菜鳝鱼的制作材料:主料:草鱼1000克辅料:酸白菜250克,鸡蛋50克 调料:色拉油40克,猪油(炼制)20克,姜7克,大蒜(白皮)10克,大葱60克,盐4克,料酒20克,味精2克,胡椒粉2克,花椒3克,黄豆粉20克 酸菜鳝鱼的做法:1. 将鱼洗净,头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉斜刀改成薄片;2. 酸菜切薄片; 3. 鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉; 4. 鱼片加盐、姜片、葱节、料酒码味后,再用蛋清豆粉拌匀; 5. 炒锅下油烧至五成热,放入鱼片滑至断生捞起; 6. 锅内留少许油,下花椒、酸菜、姜片炒香,下汤,放入料酒、食盐、味精、胡椒粉熬出味; 7. 下鱼头、鱼骨煮入味捞起盛盆内; 8. 再下鱼片煮1~2分钟,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜、蒜米、葱花; 9. 锅内下少许油烧至五成热,均匀淋于姜米、蒜米、葱花上即成。 酸菜鳝鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。食物相克酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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