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鹌鹑肉片的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补气食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 工艺:

鹌鹑肉片的制作材料:

主料:鹌鹑肉200克
辅料:冬笋10克,口蘑2克,黄瓜15克,鸡蛋清15克
调料:酱油5克,料酒5克,花椒3克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,味精2克

鹌鹑肉片的做法:

1. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;将鹌鹑处理干净后将其肉切成薄片,用鸡蛋清和水淀粉拌匀;将冬笋、口蘑、黄瓜切成片;花椒用温水浸泡留其花椒水备用。
2. 将勺内放入猪油,烧四五成熟时,将鹌鹑肉片放入,炒熟,倒入漏勺内。
3. 将勺内放入汤,加入精盐、料酒、花椒水、酱油、冬笋、口蘑(水发口蘑)、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片,烧开后,去除浮沫,放入味精,盛入碗内即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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