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栗子红萝卜马蹄汤的做法步骤

更新于:2018-03-07
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食材明细

栗子红萝卜马蹄汤的做法详细步骤

1. 将芫荽(香菜)、红萝卜、栗子、马蹄(荸荠)洗净,切碎。
2. 把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。
3. 砂锅中加适量水,上火煎沸煮熟后取汤2碗。
4. 把煮熟后的汤去渣即可饮服。

栗子红萝卜马蹄汤的做法小贴士

健康提示:
清理肠胃、润肤明目、祛积减肥
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

栗子红萝卜马蹄汤的营养分析

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