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豆浆炖羊肉的做法步骤

豆浆炖羊肉的菜谱图片
更新于:2018-04-01
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食材明细

豆浆炖羊肉的做法详细步骤

1. 羊肉洗净沥干,切4厘米见方块;
2. 姜块切片;
3. 淮山药洗切2厘米段;
4. 将豆浆注入炖锅内加热,将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片;
5. 炖至羊肉熟烂即可。

豆浆炖羊肉的做法小贴士

食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

豆浆炖羊肉的营养分析

  • 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
    一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
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  • 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...
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    一般人群均可食用1. 特别适合女性和老人;2. 豆浆不宜过多食...详细介绍
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