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银屏鹑蛋汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:烧 银屏鹑蛋汤的制作材料:主料:鹌鹑蛋200克辅料:火腿30克,鸡肉30克,香菇(鲜)30克,黄豆芽18克,胡萝卜18克,豌豆苗60克 调料:淀粉(玉米)5克,鸡油24克,猪油(炼制)24克,盐6克,味精1克,胡椒粉1克 银屏鹑蛋汤的做法:1. 将云腿切为米粒大小的丁; 银屏鹑蛋汤的制作要诀:为使此菜口感更好,需备高汤约500克,如果没有高汤可用清代替。小帖士-健康提示:1. 鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高,堪称为名贵的补品;2. 其胆固醇含量极微,易于消化吸收,故年老体弱、久病、孕妇等都可食用; 3. 中医认为,鹌鹑蛋性味甘平,补气血,安神志,强筋骨,对肝、心、肝、心脾、肺、肾五脏均有补益作用; 4. 银屏鹑蛋汤以补气血、强筋骨的鹌鹑蛋为主料,配以甘温的云腿、鸡肉,甘平的冬菇、黄豆芽、胡萝卜、豌豆苗等,共成补益气血,安神定志,强筋壮骨,降压降糖之品; 5. 适用于久病或老弱体虚者、神经衰弱、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、高血压、血管硬化、糖尿病、贫血、支气管哮喘及孕妇和过度肥胖欲减肥者; 6. 外邪未清者勿食。 | |
| 上一道菜:金针肥牛 | 下一道菜:银耳鹑蛋 |
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