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归地红烧羊肉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:红烧

归地红烧羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)200克
辅料:当归15克,生地黄15克
调料:姜3克,料酒3克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克

归地红烧羊肉的做法:

1.将羊肉去筋去骨,切成小块,入沸水焯去血水后撇沫漂净。
2.当归、生地洗净后装入纱布袋中,封口待用;干姜切片。
3.将羊肉、纱布袋,干姜均放入锅中,加适量清水同煮,用文火熬1小时,取药袋弃之,再用武火烧沸,加酱油、黄酒、盐适量,移至文火煮至酥烂,然后移至武火加糖略收汁即可。

健康提示

羊肉软烂,具有益气补血,和血止血,温中暖下。

食物相克

生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
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