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猪腰杞子汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺:

猪腰杞子汤的制作材料:

主料:猪腰子200克
辅料:鱼肚20克,枸杞子25克
调料:盐3克,植物油10克

猪腰杞子汤的做法:

1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。
2. 用清水5碗,把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。

健康提示

此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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