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家常黄花鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:酱烧 家常黄花鱼的制作材料:主料:大黄鱼300克调料:植物油20克,姜8克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐10克,味精5克,白砂糖10克,花椒2克,甜面酱8克,香油5克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油10克,香菜5克
家常黄花鱼的特色:色泽红润,口味鲜美家常黄花鱼的做法:1. 黄鱼去鳞,内脏洗净,两面剞刀花;2. 锅热加油,葱姜蒜爆锅; 3. 有香味时加甜面酱; 4. 炒至变色,加料酒调味,加黄鱼,两面煎一下; 5. 加汤,急火烧开,慢火煨透; 6. 汤汁将干时,将鱼翻身,继续烧至汤汁剩少许,加香油出锅。 家常黄花鱼的制作要诀:1. 鱼必须新鲜。2. 葱、姜、蒜尽量多,烧制时间一定要长,慢火。 食物相克大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 |
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