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甜辣藕丁的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮 甜辣藕丁的制作材料:主料:莲藕250克,香菇(鲜)100克调料:辣椒(红、尖、干)5克,甜面酱50克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,姜3克,植物油15克 甜辣藕丁的做法:1.藕洗净,刮去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇切丁;辣椒切末。2.炒锅置火上,加入菜油烧至五成热,放入干辣椒,倒入甜面酱,再加藕丁、蘑菇丁及少许水,加姜(切片)片、精盐、白糖、味精、煮沸,焖2分钟即可。 用法:单食或佐餐。 健康提示效用:健脾开胃,补益强身。适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力以及热病心烦口渴等症。并具有抗癌、增强机体免疫力的作用。脾调养药膳 |
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