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五彩拉皮的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:拌 五彩拉皮的制作材料:主料:粉皮300克辅料:黄瓜100克,干豆腐100克,胡萝卜50克,木耳(水发)50克,白萝卜50克,心里美萝卜50克,猪肉(瘦)50克 调料:大蒜(白皮)30克,盐10克,酱油10克,醋20克,白砂糖6克,鸡精10克 五彩拉皮的特色:色泽美观,形态百变。五彩拉皮的做法:1. 将猪肉,切成丝,炒熟,备用;2. 将拉皮、黄瓜、干豆腐、胡萝卜、木耳、白萝卜、心里美萝卜都切成丝,摆在盘中; 3. 形状可以根据自己的想法摆放; 4. 放入适量的盐、酱油、醋、糖少许; 5. 再将蒜切成碎末洒在上面; 6. 最后放上事先炒熟的肉丝即可。 食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 心里美萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 |
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