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香椿豆的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 结膜炎食谱 工艺:炸烹

香椿豆的制作材料:

主料:香椿100克,大豆150克
调料:植物油120克,香油10克,酱油15克,盐3克

香椿豆的特色:

黄豆酥香,香椿味浓。

香椿豆的做法:

1. 将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);
2. 鲜香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;
3. 将酱油、香油、盐放入碗中对成烹汁;
4. 将锅置于火上,加入植物油;
5. 烧热后投入泡过的黄豆(分次炸),炸成金黄色,酥脆时捞出,趁热倒入盆内,加入烹汁,撒入香椿末拌匀,装入盘内即成。

健康提示

香椿豆不仅适宜早餐当小菜吃,也适合作下酒菜,但要注意黄豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免胀气。
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