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金沙玉米粒的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒 金沙玉米粒的制作材料:主料:玉米(鲜)350克,青豆50克,咸鸭蛋140克辅料:淀粉(玉米)50克,芡粉50克 调料:盐2克,味精1克,植物油15克,黄油10克 金沙玉米粒的做法:1. 将玉米粒扑上芡粉,玉米淀粉的混合粉;2. 放入五成热油温的油锅内炸起备用; 3. 将咸蛋煮熟取出蛋黄,用搅拌机打细; 4. 青豆煮熟去皮; 5. 锅内倒入油,放黄油烧热,再放入备好的咸蛋黄炒至刚好起泡; 6. 放入盐、味精炒匀,加入玉米粉,起锅撒上青豆即可。 食物相克玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 |
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