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丝瓜蜜饮的做法步骤

更新于:2018-04-03
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食材明细

丝瓜蜜饮的做法详细步骤

1. 将丝瓜洗净,绞汁。
2. 将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。

丝瓜蜜饮的做法小贴士

健康提示:
1. 丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。
2. 蜜糖营养丰富,有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。

丝瓜蜜饮的营养分析

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