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豆皮鸡蛋卷的做法步骤

豆皮鸡蛋卷的菜谱图片
更新于:2018-04-20
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食材明细

豆皮鸡蛋卷的做法详细步骤

第1步
首先将豆腐皮展开,然后从中间一分为二,根据自己锅的大小切哦
碗里打三个鸡蛋,放适量的盐,切好的蒜苗末,不要蒜苗的根白部分。拌匀,备用
步骤图:首先将豆腐皮展开,然后从中间一分为二,根据自己锅的
第2步
锅里去刷油,油热,将豆皮铺在上面。
倒入鸡蛋液,摊匀,
步骤图:锅里去刷油,油热,将豆皮铺在上面。步骤图:倒入鸡蛋液,摊匀,
第3步
鸡蛋凝固后。从一头卷起来。
卷好后,两面煎之微焦黄(我个人比较喜欢)
第4步
切成段,放上番茄酱,就可以开吃啦
步骤图:切成段,放上番茄酱,就可以开吃啦

豆皮鸡蛋卷的做法小贴士

同样又忘记拍过程图了,但是文字很清楚哦,赶紧做起来吧,又简单又好吃

豆皮鸡蛋卷的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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上一道菜:泰式咖喱罗勒牛腩的做法[图文]
下一道菜:青椒炒豆腐的做法[图文]

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