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掐菜炒鸡蛋的做法及制作方法详细介绍掐菜炒鸡蛋的特色:黄白分明,软嫩清鲜。掐菜炒鸡蛋的做法:1. 将绿豆芽掐去两头,洗净沥水;2. 鸡蛋磕入碗内搅散; 3. 葱切丝; 4. 勺内加豆油50克烧热,倒入搅散的蛋液; 5. 炒熟成蛋块,出勺装碗; 6. 勺内另加油烧热,放入葱丝炝香; 7. 豆芽旺火煸炒,至断生,加料酒、精盐炒匀; 8. 最后倒入炒好的蛋块,炒匀出勺装盘即成。 健康提示含有丰富的营养成分,易于消化吸收。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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