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酱爆核桃鸡丁的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:酱爆 酱爆核桃鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉600克辅料:核桃150克,鸡蛋清40克,芡粉20克 调料:甜面酱45克,白砂糖20克,料酒15克,香油1克,植物油75克,盐5克,酱油15克
酱爆核桃鸡丁的做法:1. 鸡胸肉用刀背剁松,切成3厘米方丁块,用蛋清、盐、生粉、酱油抓拌均匀,腌渍20分钟。 酱爆核桃鸡丁的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。健康提示1. 这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜多吃。2. 核桃仁含多量脂肪,减肥者及糖尿病患者应避免食用。 食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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