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冰糖哈士蟆的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 工艺:

冰糖哈士蟆的制作材料:

主料:雪蛤膏45克,青豆15克,枸杞子10克
辅料:红葡萄酒30克,冰糖50克
调料:大葱3克,姜3克

冰糖哈士蟆的做法:

1.枸杞子、青豆洗净;葱切段,姜切片;
2.将雪蛤膏盛入瓦钵内,加清水500毫升和一半葡萄酒汁,以及葱段、姜片,蒸2小时;
3.取出,去掉姜、葱,沥尽水。
4.除去雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成数块,盛于钵内,加清水500毫升、另一半葡萄酒,蒸两小时,使其完全涨发,捞入大汤碗中;
5.将清水180毫升及冰糖盛入大碗内,蒸1小时;
6.待冰糖溶化后弃掉沉淀物,倒入哈士蟆油的碗内,撒入枸杞子、青豆即可。

冰糖哈士蟆的制作要诀:

青豆选用罐头青豆,或新鲜青豆煮熟。

健康提示

1. 滋补肝肾,强筋壮骨。
2. 适用于肝肾不足、头昏眼花、视力减退、精力不足、肢软无力等。
3. 健康人食用能使精力旺盛,防病强身。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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