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莲子红豆沙的做法步骤

莲子红豆沙的菜谱图片
更新于:2018-06-18
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食材明细

莲子红豆沙的做法详细步骤

第1步
红豆洗净,放入煲内,倒入一些温水。(我的煲是500ml的)
接通电源,煮至沸腾,放入莲子。
步骤图:红豆洗净,放入煲内,倒入一些温水。(我的煲是500步骤图:接通电源,煮至沸腾,放入莲子。
第2步
煮至红豆和莲子软烂,关火。
连汤一起倒入料理机,搅拌均匀即可。
步骤图:煮至红豆和莲子软烂,关火。步骤图:连汤一起倒入料理机,搅拌均匀即可。
第3步
可以在煮的时候加冰糖,也可以煮好后加蜂蜜,糖浆等调味,都可。
步骤图:可以在煮的时候加冰糖,也可以煮好后加蜂蜜,糖浆等调

莲子红豆沙的营养分析

上一道菜:南瓜银耳露的做法[图文]
下一道菜:培根罗勒炒冬笋的做法[图文]

莲子红豆沙评论内容

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