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滑溜羊肝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 明目食谱 工艺:滑溜 滑溜羊肝的制作材料:主料:羊肝200克调料:花生油250克,鸡精15克,盐3克,味精1克,牛奶20克,黄酒15克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克 滑溜羊肝的特色:色呈乳白,光亮润滑,质地鲜嫩,味道清香。滑溜羊肝的做法:1.羊肝切成薄片,葱顺长切成1寸宽0.5克的条,姜去皮切成极细的丝,蒜去皮用刀拍了切成碎末,淀粉用水泡上。2.取一个碗放入葱条、姜末、蒜末、精盐、味精、牛奶、水淀粉配成汁芡,羊肝用绍酒拌好了,再用水淀粉浆好。 3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,等油烧至七成热时,放入浆好的羊肝片,用手勺搅散,待羊肝片变成深粉红色时,倒入漏勺内沥去油,再倒回炒勺内上火,随即倒入配好的汁芡,翻炒几下,放入鸡油装盘即成。 健康提示中老年保健食谱 |
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