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山药奶肉羹的做法步骤

更新于:2018-04-08
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食材明细

山药奶肉羹的做法详细步骤

1.羊肉、生姜文火炖半日;
2.山药洗净,去皮,切片;
3.取羊肉汤1碗,加入山药片煮烂;
4.加牛奶,调入食盐,煮二三沸。

山药奶肉羹的做法小贴士

健康提示:
1. 益气补虚,温中暖下。
2. 适用于病后、产后经常肢冷,出冷汗,疲倦气短,失眠等症。
3. 凡外感邪热或素蕴内热不宜用。
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药奶肉羹的营养分析

上一道菜:安神猪肚的做法

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