天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

山稔子塘虱鱼煲的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 工艺:

山稔子塘虱鱼煲的制作材料:

主料:鲶鱼250克
辅料:山稔子60克
调料:植物油20克,盐3克

山稔子塘虱鱼煲的做法:

1.将山稔子洗净,塘虱鱼(鲶鱼)去颈两侧“花”,肠脏,洗净;
2.起油锅,略煎塘虱鱼,溅清水适量,放山稔子(干品15克即可),文火焖熟,水将干时放盐调味,再焖几分钟即可,随量食用或佐餐。

健康提示

滋肾固精、养血安神;
神经衰弱属肾虚不固,精亏血少者,症见造精频作、睡眠不安、头晕耳鸣、腰膝酸软、精神疲倦、面色无华等;山稔子用鲜品半成熟者为佳。

食物相克

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

食友对山稔子塘虱鱼煲的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

肾调养食谱推荐美食
    肾调养食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      肾调养食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^