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仙人掌炒牛肉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 工艺:

仙人掌炒牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)60克,仙人掌60克
调料:姜5克,盐3克,植物油15克,味精2克

仙人掌炒牛肉的做法:

1. 选鲜嫩牛肉洗净,用调味料腌好;
2. 武火起油锅,爆香姜,下牛肉,炒至八成熟,取出;
3. 取仙人掌洗净,切细;
4. 起油锅下仙人掌炒熟,然后下牛肉,调味并加入湿芡即可。

健康提示

行气活血,健脾益气;
溃疡病属脾虚气滞者。症见胃脘疼痛,饮食减少,脘腹胀满;
外感发热者不宜食用本品。
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