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番茄蕨菜绣球的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 工艺:碎屑料炸 番茄蕨菜绣球的制作材料:主料:蕨菜200克,猪肉(瘦)200克辅料:鸡蛋150克 调料:番茄酱50克,小麦面粉100克,辣椒粉3克,植物油25克,盐2克,白砂糖3克,醋4克,淀粉(豌豆)5克
番茄蕨菜绣球的特色:红艳晶亮,酸甜松脆。番茄蕨菜绣球的做法:1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、姜搅拌均匀;2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出; 3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用; 4. 淀粉调成芡汁备用; 番茄蕨菜绣球的制作要诀:本品需要经过油炸,用油约500克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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