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拌双鸡丝的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 工艺:

拌双鸡丝的制作材料:

主料:鸡肉200克
辅料:琼脂20克,黄瓜10克,鸡蛋清25克
调料:香油5克,盐3克,味精1克,醋3克,猪油(炼制)20克,淀粉(豌豆)3克

拌双鸡丝的特色:

脆嫩鲜香,味美爽口。

拌双鸡丝的做法:

1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉;取100克鸡脯肉洗净煮熟和黄瓜均切成丝;剩余的生鸡脯肉切成丝,放入碗内,加入鸡蛋清和湿淀粉抓匀,再放入烧至温热的油锅内迅速划开至变色时捞出,用温水投净油分后沥干。
2.将发好的洋粉放入盆内,依次一层层摆上熟鸡丝、滑好的鸡丝、黄瓜丝,浇入精盐、味精、醋和香油调好的味汁,拌匀即可。

拌双鸡丝的制作要诀:

冻粉又称洋粉

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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