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荤素沙锅的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 更年期食谱 工艺:焖 荤素沙锅的制作材料:主料:豆腐(南)300克,猪肉(肥瘦)200克辅料:青蒜10克 调料:香油10克,酱油5克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜10克 荤素沙锅的特色:荤素搭配,味美可口。荤素沙锅的做法:1. 将肉洗净,放入锅内,加水(以没过肉为度)、精盐、味精、葱段、姜片煮熟,取出切成骨牌片;2. 豆腐切成骨牌块备用; 3. 青蒜洗净切段; 4. 熟肉片和豆腐块放进沙锅内,倒入煮肉原汤烧开; 5. 转小火焖煮5分钟,加入青蒜段,淋入香油即成。 |
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