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养颜红豆补血茶的做法步骤

养颜红豆补血茶的菜谱图片
更新于:2018-06-06
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食材明细

养颜红豆补血茶的做法详细步骤

第1步
红豆和莲子泡发1小时
莲子用刀拍碎,取出莲子芯不要,只用莲子肉
步骤图:红豆和莲子泡发1小时步骤图:莲子用刀拍碎,取出莲子芯不要,只用莲子肉
第2步
起锅注入1100ml清水
加入红豆、莲子和桂圆干,大火烧开转小火煮30分钟
步骤图:起锅注入1100ml清水步骤图:加入红豆、莲子和桂圆干,大火烧开转小火煮30分钟
第3步
调入红糖煮至溶化即可
春季不忘血养颜~红豆补血茶
步骤图:调入红糖煮至溶化即可步骤图:春季不忘血养颜~红豆补血茶

养颜红豆补血茶的做法小贴士

1.材料份量:2人。

养颜红豆补血茶的营养分析

上一道菜:牙签肉的做法[图文]
下一道菜:金汤牛肉面的做法[图文]

养颜红豆补血茶评论内容

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