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香亭炒豆干的做法步骤

香亭炒豆干的菜谱图片
更新于:2018-08-14
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食材明细

香亭炒豆干的做法详细步骤

第1步
香亭摘取花朵洗净切成寸段备用。
将豆腐干洗净切成粗条,美人椒切丝备用。
第2步
锅中烧热油,将豆腐干

香亭炒豆干的做法小贴士

据营养专家介绍说,韭菜苔富含大量的维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,据中医药学介绍韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。

香亭炒豆干的营养分析

  • 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...
    一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍
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上一道菜:普宁豆酱炒红薯尖的做法[图文]
下一道菜:雪菜鲜鱼汤米线的做法[图文]

香亭炒豆干评论内容

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