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龙眼牛肉汤的做法详细介绍

菜系及功效：心调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
口味：原本味      工艺：煮

龙眼牛肉汤的制作材料：

主料：桂圆100克,牛肉(肥瘦)250克
调料：盐2克

教您龙眼牛肉汤怎么做，如何做龙眼牛肉汤

牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水，烧开后，改用小火炖约2小时，以盐调味即可。

小帖士-健康提示：

龙眼肉有补心安神作用，配合牛肉，简单易做，适合失眠者饮用。龙眼性温而滋腻，怀孕后不宜食用。

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