您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 花生衣的做法

花生衣的做法步骤

更新于:2018-03-27
收藏 1125 次  /  63 人做过这道菜
分享花生衣的做法

分类标签

食材明细

花生衣的做法详细步骤

将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用。

花生衣的做法小贴士

健康提示:
1. 实验证明,花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,对出血及出血引起的贫血有明显疗效,花生皮易得,取材方便,宜长期用。
2. 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

花生衣的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详细介绍
    花生仁菜谱甜酥花生   挂霜花生仁   花生仁菠菜    更多做法>

欢迎分享您做花生衣的心得,感谢您的参与!