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花生衣的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 贫血食谱 工艺:其他

花生衣的制作材料:

主料:花生仁(生)200克

花生衣的做法:

将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用。

健康提示

1. 实验证明,花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,对出血及出血引起的贫血有明显疗效,花生皮易得,取材方便,宜长期用。
2. 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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