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虾仁时蔬意面的做法步骤

虾仁时蔬意面的菜谱图片
更新于:2018-07-31
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食材明细

虾仁时蔬意面的做法详细步骤

第1步
虾仁自然解冻后,洗净,用厨房纸吸干水分,然后放一勺料酒去腥,磨入黑胡椒颗粒,抓匀后腌制半小时以上。
锅烧热,下黄油融化
步骤图:虾仁自然解冻后,洗净,用厨房纸吸干水分,然后放一勺步骤图:锅烧热,下黄油融化
第2步
大蒜拍碎后下入锅里爆香
下入虾仁翻炒至变色
步骤图:大蒜拍碎后下入锅里爆香步骤图:下入虾仁翻炒至变色
第3步
加入时蔬粒,翻炒至熟
加入番茄酱和少许盐
步骤图:加入时蔬粒,翻炒至熟步骤图:加入番茄酱和少许盐
第4步
炒匀,关火备用
炒虾仁的同时可以煮面,在锅里放适量水烧开,加入一小勺橄榄油和一小勺盐,然后把意大利面下入沸水中。
步骤图:炒匀,关火备用步骤图:炒虾仁的同时可以煮面,在锅里放适量水烧开,加入一小
第5步
煮15分钟左右,捞起,沥干水。
然后把时蔬虾仁和煮好的意大利面拌匀,装盘,撒上一些罗勒碎,装饰薄荷叶即可。
步骤图:煮15分钟左右,捞起,沥干水。步骤图:然后把时蔬虾仁和煮好的意大利面拌匀,装盘,撒上一些
第6步
鲜香美味,营养丰富
步骤图:鲜香美味,营养丰富

虾仁时蔬意面的做法小贴士

我用的是速冻的什锦蔬菜粒,如果没有也可以自己准备,用豌豆、玉米粒、胡萝卜丁即可。

虾仁时蔬意面的营养分析

虾仁时蔬意面评论内容

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