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减肥菜谱-豆苗蘑菇汤的做法步骤

减肥菜谱-豆苗蘑菇汤的菜谱图片
更新于:2018-08-16
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食材明细

减肥菜谱-豆苗蘑菇汤的做法详细步骤

第1步
水中放姜片煮,水热后加入口蘑。
水开后,加入豆苗,加一些盐。
第2步
水再开后关火。(也可以放一些鸡精)

减肥菜谱-豆苗蘑菇汤的营养分析

  • 1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...
    一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详细介绍
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