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煎藕饼的做法及制作方法详细介绍
煎藕饼的特色:外形似鼓,色泽柿黄,外焦里软。蘸以白糖,香甜可口。煎藕饼的做法:1. 把藕洗净,截去藕节,去皮擦成茸,用净布挤去水分,放在盘里;2. 猪肥肉膘剁成茸; 3. 猪肉茸、糯米面、藕茸,搅成软硬适度的糊; 4. 将搅匀的糊分成18 份,按成直径3.5 厘米的圆饼,放在抹过油的盘里; 5. 炒锅放中火上,擦净,下入花生油,烧至三成热时,将藕饼逐个放入锅内,一面煎成微黄时,翻身煎另一面,两面煎透后,盛在盘内; 6. 另跟白糖两碟上桌。 煎藕饼的制作要诀:成品盛盘,按里7 外11 成圆圈形摆好,是河南传统上菜格局。“煎虾饼”、“煎肉饼”、“煎鸡饼”皆仿此。健康提示莲藕含有淀粉、蛋白质、脂肪和钙、磷、维生素C 等营养成分,其质地脆嫩,味道甘美。食物相克肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 |
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