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切片辣白菜泡菜的做法步骤

切片辣白菜泡菜的菜谱图片
更新于:2017-11-16
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食材明细

切片辣白菜泡菜的做法详细步骤

第1步
白菜洗净切成5里面的片状,撒上240ml的盐拌匀放入容器中至叶片变柔软时,以清水清洗2次沥干水分备用
葱洗净切段备用
第2步
将所有材料一起放入大盆中揉拌均匀,放置密封盒冰箱冷藏1天后即可食用。

切片辣白菜泡菜的营养分析

  • 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有...
    一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者和维生素...详细介绍
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