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金针菇炖鳗鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱 工艺:隔水炖

金针菇炖鳗鱼的制作材料:

主料:河鳗600克,金针菇200克,鸡蛋200克
调料:黄酒10克,盐3克,香油1克

金针菇炖鳗鱼的做法:

1.金针菇洗净;
2.鳗鱼去内脏,洗净;
3.鳗鱼放入沸水中焯一下,捞出洗净,切段;
4.将鸡蛋磕入蒸钵,用筷子搅匀,加入金针菇,最上面放鳗鱼;
5.加入精盐、料酒,倒入适量清水,上笼蒸至鱼熟;
6.出锅浇上香油即可。

健康提示

抗癌,滋补保健。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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