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阿胶枣的做法步骤

阿胶枣的菜谱图片
更新于:2018-02-10
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食材明细

阿胶枣的做法详细步骤

第1步
阿胶已浸泡【提前浸泡3一4天】
红枣洗净蒸熟
步骤图:阿胶已浸泡【提前浸泡3一4天】步骤图:红枣洗净蒸熟
第2步
蒸熟的红枣去核
冰糖放入阿胶中煮
步骤图:蒸熟的红枣去核步骤图:冰糖放入阿胶中煮
第3步
煮至阿胶浓稠
然后放入红枣拌匀即可
步骤图:煮至阿胶浓稠步骤图:然后放入红枣拌匀即可

阿胶枣的做法小贴士

1.阿胶提前浸泡,最好用黄酒泡去腥味【本人不易碰酒故用水】

2.熬阿胶时不断搅拌,防止焦粘底

阿胶枣的营养分析

  • 1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性;2、服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨...
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