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小炒香辣鲜牛肚的做法步骤

小炒香辣鲜牛肚的菜谱图片
更新于:2018-01-05
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食材明细

小炒香辣鲜牛肚的做法详细步骤

第1步
将煮沸去异味后的牛肚切丝(抱歉,我家刀不快,切的不是丝啊,下个星期就把双利人的刀抱回家呵呵)和上面那些兰色的调味料在一个小碗里拌匀,多少看自己口味掌握了,腌制十分钟更入味哦。(自创懒人做法,接下来跟轻松)
锅内倒入油,依次放入蒜薹,尖椒丝,干辣椒,一点盐(中高火)翻炒3分钟倒入所有牛肚,(大火)炒至熟。保证菜香味会让你垂涎三尺哈哈
步骤图:将煮沸去异味后的牛肚切丝(抱歉,我家刀不快,切的不步骤图:锅内倒入油,依次放入蒜薹,尖椒丝,干辣椒,一点盐(

小炒香辣鲜牛肚的营养分析

  • 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足...
    一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱...详细介绍
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