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咖喱鸡肉南瓜炖的做法步骤

咖喱鸡肉南瓜炖的菜谱图片
更新于:2018-07-29
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食材明细

咖喱鸡肉南瓜炖的做法详细步骤

第1步
将所有食材切成小丁,椰子粉用开水冲调好,备用
锅里热油,讲鸡丁放进去翻炒,变色后依次加入南瓜丁、土豆丁和洋葱丁拌炒
步骤图:将所有食材切成小丁,椰子粉用开水冲调好,备用步骤图:锅里热油,讲鸡丁放进去翻炒,变色后依次加入南瓜丁、
第2步
添水,没过食材,加入两块咖喱块和调好的椰汁
大火烧开后,转小火慢炖,汤汁收紧后就可以出锅了
步骤图:添水,没过食材,加入两块咖喱块和调好的椰汁步骤图:大火烧开后,转小火慢炖,汤汁收紧后就可以出锅了

咖喱鸡肉南瓜炖的做法小贴士

1.洋葱我选择的是紫皮洋葱,甜度好、水分多
2.咖喱块现在有好多品牌,我经常买的就是百梦多,味型基本都是微辣
3.平时我喜欢吃南瓜,其实很多食材都可以丢进去
4.最好是放椰奶,家里没有临时用的在海南带回来的椰子粉,也不错啦!

咖喱鸡肉南瓜炖的营养分析

下一道菜:香蕉牛奶的做法[图文]

咖喱鸡肉南瓜炖评论内容

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