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北芪参枣生鱼汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:原炖 北芪参枣生鱼汤的制作材料:主料:草鱼700克辅料:黄芪25克,高丽参15克,枣(干)25克 调料:姜4克,盐4克,植物油15克 北芪参枣生鱼汤的做法:1.生鱼去鳞、鳃,宰杀洗净,用油稍煎去腥味。2.北芪、高丽参洗净,红枣洗净去核;老姜洗净去皮。 3.将生鱼、北芪、高丽参、红枣、老姜放入开水锅中,中火煲约3小时,加盐调味即可。 健康提示此汤补中益气,补血养颜,强壮身体。食物相克黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 |
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