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北芪参枣生鱼汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:原炖

北芪参枣生鱼汤的制作材料:

主料:草鱼700克
辅料:黄芪25克,高丽参15克,枣(干)25克
调料:姜4克,盐4克,植物油15克

北芪参枣生鱼汤的做法:

1.生鱼去鳞、鳃,宰杀洗净,用油稍煎去腥味。
2.北芪、高丽参洗净,红枣洗净去核;老姜洗净去皮。
3.将生鱼、北芪、高丽参、红枣、老姜放入开水锅中,中火煲约3小时,加盐调味即可。
 
 

健康提示

此汤补中益气,补血养颜,强壮身体。

食物相克

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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